Veckoslutsbilder

Här kommer lite mera bilder från veckoslutet i Danmark. Det är en så söt liten by, alltid lika lugnt och skönt att hälsa på där.

 

Bulle

Andra fastlagsbullen för idag, super gott med varm mjölk. Jag sprang en god stund efter jobbet också, så dåligt samvete har inte överhuvudtaget!

7 km

Underbart med en frisk söndagslänk i skönt väder, 7 km blev det längs med stranden i Rörvig. Helt annan stämning är det ju att springa ute här på landsbygden än mitt i stan i Helsingfors, fast det är ganska grönt på Drumsö. Snart blir det middag och så småningom måste vi redan börja åka ner mot Köpenhamn för att hinna med flyget hem. Ett verkligt skönt mini lov har det varit, man kan koppla av helt på ett annat sätt då man är borta hemifrån veckoslutet än då man bara är hemma. Men snön verkade följa med mig hit, igår kväll öste snön ner här också...

Resedags

Fredag igen! Snart bär det av mot Danmark för veckoslutet, det är en stund sen jag varit där sist. Skönt att komma bort från snöyran, fast det nog inte är så mycket varmare där. Planen är att ta det lugnt och vila ut för fullt! Träningskläderna är också med, tänkte börja springa lite mera igen.

Middagsdags

Veckoslutet flög förbi igen, men en massa hann jag också göra. Igår hade vi raclette middag hemma hos oss och det var verkligen lyckat. Vi satt flera timmar runt bordet och bara åt och njöt, sådana mängder mat fanns det också att jag blev ganska förvånad över hur vi fick allting uppätet. Efter det hann vi ännu en sväng på stan. 

Pasta

Bra dag idag. Pigg början på veckan med lämpligt hård träning efter jobbet. Lite störande ändå att det var så fullt där, jag måste köa flera gånger för att få använda de maskinerna jag ville. Jag är riktigt nöjd över hur bra jag har hållit mig till mina träningsplaner det här året. Så här skall det fortsätta tills vi åker iväg till Vietnam!

Hemma blev det sen fräsch avokadopasta med äkta hemlagad färsk pasta. Smaskigt! Jag måst nog tidigt och sova ikväll, har tidig väckning imorgon för jag måste hinna till polisstationen och förnya mitt pass före jobbet.

Vinter

Veckosluten går så snabbt förbi när man har mycket att göra. Igår blev det några drinkar på stan och idag är jag hemma hos mamma och hälsar på. Lite skrinning hann vi också med på dagen, länge sen sist! Det gör verkligen bra att vara ute i vintervädret fast det inte alltid känns så lockande.

Fredagstankar

Hittade det finaste ipad fodralet hittils på Stocka! Svart med guldiga nitar från Michael Kors. Så farligt dyrt var det inte heller, lite på 100 € för ett märkesfodral då ett helt vanligt lätt blir närmare 70. Det drömmer jag lite om.

Nu känner jag mig äntligen mindre snuvig, så jag var på ett ordentligt träningspass idag eftet jobbet. Känns skönt nu efteråt. Tänker int göra så mycket annat ikväll än att se på 3D film och äta lite godis. Det får man göra när man tränat.

Morgonljus

Idag var det faktiskt nästan ljust ute när ja gick hemifrån på morgenen! Jee! Det är en stund sedan det hände sist. Hoppas den här arbetsdagen inte blir allt för lång, jag är nog inte helt frisk från min snuva ännu.

Vinter

Super fint väder idag! I varje fall om man är inne. Jag har lyckats få förkylning så det här veckoslutets aktiviteter blir främst att ta det lugnt och dricka varmt!

Tråkig träning

Bodycombat är nog inte min grej. Helt okej träning för magregionen är det nog men tråkigt blev det. Ifall man vill sparkas och slås skall man nog gå på riktiga timmar där man faktiskt får träffa på nånting. Jag har nån gång i tiderna tränat kickboxing, det var ordentlig träning det. Jag fick sparka och slå så mycket jag orkade.

Annars har det inte hänt så mycket under veckan, fyllde år på tisdagen så jag fick en fin tre rätters middag att smaka på! Det här var vår delikata förrätt.

Veckoslutet i Stockholm

Veckoslutet har spenderats i Stockholm och innehållit det mesta en kryssning brukar, god mat, bra sällskap och lite shopping. Den här gången hittade jag inte så mycket som jag hade väntat mig, men det var bara bra, det som jag valde var sånt som jag verkligen behövde. Lite kläder, ett par örhängen och äntligen skaffade jag mig ett skal till min ipad.

Dansen

Idag var jag på min första danstimme på fyra år och det var nog nu först som jag märkte hur mycke jag saknat det under åren. Det är ett helt annat sätt att träna på, när man dansar är huvudsaken inte att bränna massor, istället lär man sig röra sig på ett helt annat sätt och få liv i själva rörelserna. Att det samtidigt blir hård träning är bara ett plus.

Som yngre har jag dansat aktivt och testat på lite alla stilar, allt från ballet till street, men när åren gick fanns det ändå så mycket annat att göra att dansen fick bli på paus. Jag är jätte glad över att jag nu tar upp det igen fast jag kommer att ha galet sjuka muskler imorgon, det är en helt annan muskelvärld man jobbar med då man dansar i jämförelse med när man bara går till gymet. Har en hel del att ta fatt för att komma tillbaka till den nivån jag var på, men jag har hela våren på mig.

Slutspurt

Ren efter en veckas hårdare träning känner jag en stor skillnad i prestationen. Super motiverande! Men huh jag trodde jag skulle dö när jag idag efter min intervallsteps timme måste springa till bussen upp för den långa backen i Mejlans. Det vill jag inte göra om. Det var nåt problem med vattnet där, så när vi kom på veckans hårdaste träning kunde man varken gå på vessan eller fylla sin vattenflaska. Det skulle ha varit totalt omöjligt att gå på timmen utan vatten men som tur ordnade sig just i sista stund.

Lördagsdrink

Idag blev det en lenkki här på Drumsö, vädret var ju ganska okej för det. Tog det ändå ganska lugnt eftersom det gick lite senare än planerat igår. Fast det var det absolut värt!